Gurken

Die Gurke ist erfrischend, hat nur wenige Kalorien und ist deshalb der beste Verbündete für leichte Mahlzeiten. Die in der Schale und dem Fruchtfleisch der Gurke enthaltenen Fasern tragen zu einer ausgeglichenen Ernährung bei. Sie eignet sich zu einem uneingeschränkten Verzehr.

Zubereitungstipp

Ideal für Sommersalate